Gestalte Dein Leben!

 Löse Dich von Blockaden, alten Glaubenssätzen und einengenden Begrenzungen.

Führe ein Leben in Wohlbefinden, Sinn & Erfüllung!


Schön, dass Du da bist!

 

Ich bin Astrid Johanna Schweska, Ehefrau, Mama von zwei Kindern und Expertin für ganzheitliches Wohlbefinden, Sinn & Erfüllung. Meine Leidenschaft für das Trommeln, für Meditation, für geistige Heilweisen und für ätherische Öle bilden für mich die Basis für eine glückliche Lebensgestaltung.

Ich liebe es, mein Wissen zu teilen und Menschen auf ihrem ganz persönlichen Weg individuell zu bestärken . Es ist meine tiefste Überzeugung, dass jeder Mensch ein Recht auf ein gesundes und selbstbestimmtes Leben in Freude und Leichtigkeit hat. Zudem finde ich, dass jeder Mensch ein sinnerfülltes Leben in finanzieller Freiheit verdient! Genau das ist mein Antrieb und mein persönliches Bestreben, so viele Menschen wie möglich dahingehend zu unterstützen.

 

Ich habe mich auf die Meditation und andere geistige Heilweisen unter Verwendung ätherischer Öle spezialisiert, da dies mein eigener Weg in die Erfüllung war und ist. Die Rückbesinnung zur Natur, eine weitestgehend chemiefreie Lebensweise und die Anbindung zu sich selbst, die eigene wahre Natur, 

sind für mich essentiell für ein höheres BewusstSEIN. Nur, wer mit sich selbst in Einklang ist, kann für sich einen fröhlichen Alltag und ein schönes Leben gestalten. Mit Freude und Leichtigkeit. 

 

Du findest mich und meinen Raum für Lebensgestaltung in Bad Soden - Salmünster (Main-Kinzig-Kreis), zwischen Frankfurt und Fulda, ganz in der Nähe der Spessart -Therme. Leicht ist es auch möglich, online Termine über zoom oder ähnliche soziale Medien zu vereinbaren.


Duft Meditationen

Tiefe Entspannung und Regeneration


Regelmäßige Entspannung und Erholungspausen beugen Müdigkeit, Nervosität und Erschöpfung vor. Während wir in unserem Alltag versuchen, allem gerecht zu werden, verlieren wir oft den Kontakt zu uns selbst.  In der Stille der Meditation können unsere Gedanken und Gefühle zur Ruhe kommen. Es wird möglich, dem Leben mit Dank zu begegnen, unserer Seele Raum zum Atmen zu geben und unseren Fokus auf den einen jetzigen Moment,  ganz auf unser Sein zu lenken.  So entdecken wir vielleicht verborgene Träume oder Herzenswünsche und finden den Mut unserem Leben eine neue Richtung zu geben. Das höchste Ziel der Meditation ist das Erleben eines freien Geistes. Frei von allen Gedanken, in absoluter Stille  gewinnen wir Kraft und Energie um uns neu auszurichten. Wir können unsere Visionen erkennen, unsere Ziele definieren und die eigene Lebensgestaltung, unseren eigenen persönlichen Weg zu kreieren. Um die Geistesfunktionen im besten Gesundheitszustand zu halten, ist ein zufriedener und positiv ausgerichteter Geist die allerwichtigste Grundlage. Dies wird in der Meditation möglich. Entspannung - Die Basis von Gesundheit und Wohlbefinden.


Naturreine Öle

Lebendige Energie der Natur


Reine, unverfälschte ätherische Öle, mit therapeutischer Wirkung, sind weit mehr als nur duftende Aromen. Die wohlriechenden Essenzen enthalten alle ursprünglichen Pflanzenstoffe, die so stark sind, dass sie Transformations- und Reinigungsprozesse auf körperlicher, emotionaler und geistiger Ebene auslösen können. Die Öle werden aus Flüssigkeiten von Blüten, Blättern, Wurzeln und Samen von Sträuchern, Blumen, Bäumen und Büschen gewonnen und sind besonders reich und verschiedenartig in ihrer Wirksamkeit. Sie bereichern das Leben auf unbeschreiblich vielfältige Weise und bieten viele verschiedene Anwendungsmöglichkeiten.

Die meisten von uns haben die Kraft ätherischer Öle bereits erlebt, ohne sich dessen bewusst zu sein. Vom belebenden Aroma einer Zitronenschale bis zum beruhigenden Duft des Lavendels. Ätherische Öle sind praktisch überall um uns herum. Sie können eingeatmet oder auf die Haut aufgetragen werden. Einige finden auch in der Haushalts- und Körperpflege oder in Nahrungsergänzungsprodukten ihre Verwendung. Themenabende, Rituale und workshops bieten einen umfassenden Einblick und informieren, wie die 100% reinen Öle all unsere Körpersysteme und unseren Alltag unterstützen können. Aromatherapie - Düfte als Schlüssel zur Seele.

behandlung essentielle ätherische öle

Aroma Trommeln

Die schamanische Art der Entspannung


Das Spielen der Trommel lässt meine Gedanken nacheinander kommen und gehen. So lange, bis ich ganz und gar mit dem pulsierenden Rhythmus verschmelze und eine wohltuende Leere in meinem System aufsteigt. Meine "Reset" Funktion ist aktiviert! Hier vergesse ich Zeit und Raum! Am Ende bin ich absolut glücklich, zufrieden und erfüllt und kann wesentlich gelassener die Situationen des Alltags meistern! Wenn du auch gerne dieses Gefühl von tiefem Frieden und innerer Freiheit spüren magst oder einfach wieder etwas mehr angebunden sein möchtest, an unsere Mutter Erde, dann reserviere dir einen Platz bei meiner nächsten Trommelmeditation oder Krafttierreise und tauche ein, in meine Welt. 

Du kannst dir unter Anleitung auch gerne eine eigene Rahmentrommel bauen. Einmal im Jahr, nämlich während der Rauhnächte, biete ich gemeinsam mit meiner Freundin Jenny einen Trommelbau-Workshop an, bei dem vielerlei schamanische Rituale mit einfließen und deine Trommel zu einem ganz persönlichen und einzigartigen Instrument werden lassen.


Angebote:

 

Meditation, Tiefenentspannung,  Trommel- , Klang-, Körper- und Krafttierreisen, Hands-on-Healing, Seelenlesung,

Beratung und Information  über ätherische Öle,  chemiefreie Lebensweise, natürliche Kosmetik, innere Reinigung, Nahrungsergänzungsmittel, emotionaler und hormoneller Ausgleich)  Aromaanwendungen, workshops 

Lebensgestaltung  - Astrid Schweska | Hochstr.7 | 63628 Bad Soden - Salmünster

E-Mail: info@lebens-gestaltung.net