Gestalte dein Leben!

Mit der Kraft der Gedanken - ich bin was ich denke und fühle

Mit der Kraft der Meditation - ich bin ganz bei mir und in meiner Mitte

Mit der Kraft ätherischer Öle -  ich erhalte sanfte, doch machtvolle Unterstützung

 


Schön, dass du da bist!

 

Ich bin Astrid, Pflanzenbotschafterin, ätherische Öle Liebhaberin, geübte Meditations- und Entspannungstrainerin sowie leidenschaftliche Trommelbauer-und Spielerin. Unter dem Motto "Wohlbefinden, Sinn und Reichhaltigkeit" begleite ich all jene Menschen auf ihrem Weg,  die bereit sind, ihren Alltag positiv zu verändern und Lust auf ein gesundes, nachhaltiges und erfülltes Leben haben. Wer sich wohl fühlt, in seinem Leben und seinem Tun einen wahren Sinn erkennt, der kann auch tiefe Zufriedenheit und Erfüllung erfahren. 

 

Ich habe mich auf die Meditation und die Anwendung ätherischer Öle spezialsiert, da dies mein persönlicher Weg in meine eigene Balance und zu meiner Selbstfindung war und ist. Die Rückbesinnung zur Natur in Form reiner Pflanzenessenzen und die Anbindung zu sich selbst bilden für mich die Basis für eine erfüllte und glückliche Lebensgestaltung. 

 

Ich habe es mir zur Aufgabe gemacht den Menschen dabei zu helfen, ein höheres Bewusstsein zu entwickeln und sich von blockierenden Fremdeinflüssen zu lösen. Wenn wir mit uns selbst in Einklang sind, können wir uns und anderen einen angenehmen Alltag und ein schönes Leben gestalten. Mit Freude und Leichtigkeit.

 

Mein Raum zur Lebensgestaltung befindet sich in Bad Soden - Salmünster (Main-Kinzig-Kreis), zwischen Frankfurt und Fulda, ganz in der Nähe der

Spessart -Therme.


Tiefenentspannung

und Meditation


Regelmäßige Entspannung und Erholungspausen beugen Müdigkeit, Nervosität und Erschöpfung vor. Während wir in unserem Alltag versuchen, allem gerecht zu werden, verlieren wir oft den Kontakt zu uns selbst.  In der Stille der Meditation können unsere Gedanken und Gefühle zur Ruhe kommen. Es wird möglich, dem Leben mit Dank zu begegnen, unserer Seele Raum zum Atmen zu geben und unseren Fokus auf den einen jetzigen Moment,  ganz auf unser Sein zu lenken.  So entdecken wir vielleicht verborgene Träume oder Herzenswünsche und finden den Mut unserem Leben eine neue Richtung zu geben. Das höchste Ziel der Meditation ist das Erleben eines freien Geistes. Frei von allen Gedanken, in absoluter Stille  gewinnen wir Kraft und Energie um uns neu auszurichten. Wir können unsere Visionen erkennen, unsere Ziele definieren und die eigene Lebensgestaltung, unseren eigenen persönlichen Weg zu kreieren. Um die Geistesfunktionen im besten Gesundheitszustand zu halten, ist ein zufriedener und positiv ausgerichteter Geist die allerwichtigste Grundlage. Dies wird in der Meditation möglich. Entspannung - Die Basis von Gesundheit und Wohlbefinden.


Essentielle Öle

100% rein und unverfälscht


Reine, unverfälschte ätherische Öle, mit therapeutischer Wirkung, sind weit mehr als nur duftende Aromen. Die wohlriechenden Essenzen enthalten alle ursprünglichen Pflanzenstoffe, die so stark sind, dass sie Transformations- und Reinigungsprozesse auf körperlicher, emotionaler und geistiger Ebene auslösen können. Die Öle werden aus Flüssigkeiten von Blüten, Blättern, Wurzeln und Samen von Sträuchern, Blumen, Bäumen und Büschen gewonnen und sind besonders reich und verschiedenartig in ihrer Wirksamkeit. Sie bereichern das Leben auf unbeschreiblich vielfältige Weise und bieten viele verschiedene Anwendungsmöglichkeiten.

Die meisten von uns haben die Kraft ätherischer Öle bereits erlebt, ohne sich dessen bewusst zu sein. Vom belebenden Aroma einer Zitronenschale bis zum beruhigenden Duft des Lavendels. Ätherische Öle sind praktisch überall um uns herum. Sie können eingeatmet oder auf die Haut aufgetragen werden. Einige finden auch in der Haushalts- und Körperpflege oder in Nahrungsergänzungsprodukten ihre Verwendung. Themenabende, Rituale und workshops bieten einen umfassenden Einblick und informieren, wie die 100% reinen Öle all unsere Körpersysteme und unseren Alltag unterstützen können. Aromatherapie - Düfte als Schlüssel zur Seele.

behandlung essentielle ätherische öle

Meine Welt - das Trommeln


Das Spielen der Trommel lässt meine Gedanken nacheinander kommen und gehen. So lange, bis ich ganz und gar mit dem pulsierenden Rhythmus verschmelze und eine wohltuende Leere in meinem System aufsteigt. Meine "Reset" Funktion ist aktiviert! Hier vergesse ich Zeit und Raum! Am Ende bin ich absolut glücklich, zufrieden und erfüllt und kann wesentlich gelassener die Situationen des Alltags meistern! Wenn du auch gerne dieses Gefühl von tiefem Frieden und innerer Freiheit spüren magst oder einfach wieder etwas mehr angebunden sein möchtest, an unsere Mutter Erde, dann reserviere dir einen Platz bei meiner nächsten Trommelmeditation oder Krafttierreise und tauche ein, in meine Welt. 

Du kannst dir unter Anleitung auch gerne eine eigene Rahmentrommel bauen. Einmal im Jahr, nämlich während der Rauhnächte, biete ich gemeinsam mit meiner Freundin Jenny einen Trommelbau-Workshop an, bei dem vielerlei schamanische Rituale mit einfließen und deine Trommel zu einem ganz persönlichen und einzigartigen Instrument werden lassen.


Angebote:

 

Meditation, Tiefenentspannung,  Trommel- , Klang-, Körper- und Krafttierreisen, Hands-on-Healing, Seelenlesung,

Beratung und Information  über ätherische Öle,  chemiefreie Lebensweise, natürliche Kosmetik, innere Reinigung, Nahrungsergänzungsmittel, emotionaler und hormoneller Ausgleich)  Aromaanwendungen, workshops 

Lebensgestaltung  - Astrid Schweska | Hochstr.7 | 63628 Bad Soden - Salmünster

E-Mail: info@lebens-gestaltung.net