Du spürst keine Erdung? Deine Gedanken drehen sich im Kreis? Du glaubst, alle guten Geister haben Dich verlassen? Deine Gefühle fahren Achterbahn? Emotionales Chaos?
Vielleicht hilft Dir wie mir in solchen Fällen einfach mal eine Runde Trommeln. Probiere es gerne für Dich aus und lass Dich von mir per zoom 30 Minuten lang betrommeln. Schenke Dir selbst diese Auszeit und fühle, wie Du durch den gleichmäßigen Rhythmus des erdenden Klangs zurück in Deinen Rhythmus findest. Beobachte, wie sich die Gedanken mehr und mehr beruhigen und wie sich das Gefühl Erdung, Halt und Stabilität wieder einstellt.
Was auch immer Dich aus der Fassung gebracht hat, rückt während der Trommel Session in ein anderes Licht und Du findest wieder in Deine Mitte.
Deine Investition: 35 Euro.
Its MAGIC!